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L’influenza, il flagello invernale dei runner

In vista della maratona di Verona, che, ahimè, si avvicina sempre più rapidamente, avrei dovuto fare un’uscita medio-lunga durante questo weekend. Purtroppo sono stato preso da una lieve influenza, raffreddore e mal di testa. Che sia la corsa outdoor di queste settimane l’incriminata? Oppure i percorsi fatti in moto, o lo stress da iper attività? O forse tutto assieme? Chi lo sa! Fatto sta che ho saltato l’allenamento del weekend. E chi si allena per qualche competizione sa quanto la domenica si importante per fare lunghi e correre con i tempi necessari per fare kilometri e percorsi come si deve.
Questo weekend è andato così, per il prossimo in programma c’è un lunghissimo. Una corsetta da 32-34 km con ritmo gara…

Non vedo l’ora. Speriamo il tempo sia clemente e anche la salute un po’ meglio di questo weekeend.

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